Vous êtes un débutant dans le domaine du développement personnel et vous voulez commencer à découvrir de quoi il s’agit ? Voici la liste de notre Top 10 des livres pour commencer le développement personnel.
Dans cette liste vous trouverez des best-sellers variés avec des romans, des livres de recommandations, des discussions, des livres d’experts ou des livres de profanes. Notez aussi que tous ces livres sont faciles à lire, ils sont assez courts et évitent le vocabulaire technique. On est vraiment dans la pédagogie et la vulgarisation.
Ces livres en développement personnel vous permettront à rentrer en douceur dans ce vaste domaine, et à commencer à en savoir plus sur vous-même et sur les autres afin de vous aider à avancer dans votre vie. Il s’agit d’un premier pas afin de voir si vous arrivez à progresser en lisant des livres ou bien si d’autres méthodes de développement personnel sont plus adaptées à votre situation ou à votre personnalité (comme les forums, les formations, le coaching…).
Top 10 des livres pour commencer le développement personnel
Trois amis en quête de sagesse
de Mathieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien
Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment devenir plus libre ?…Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l’essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.
Pages : 480
Type : dialogue
Domaine : bouddhisme, philosophie, psychologie
L’homme qui voulait être heureux
de Laurent Gounelle
L’homme qui voulait être heureux est un roman qui retrace la rencontre entre le narrateur et un guérisseur au cours d’un voyage à Bali. La conversation s’engage et s’oriente peu à peu sur les croyances et sur l’impact que celles-ci ont sur notre vie.
Pages : 192
Type : roman
Se changer, changer le monde
de Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Pierre Rabhi
Aujourd’hui, nous avons tous pris conscience qu’il faut changer nos habitudes pour avoir un monde meilleur. Mais comment obtenir un tel résultat si nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes ?Nous sommes responsables du monde et des valeurs que nous léguons aux générations futures. Chacun de nous peut faire sa » part du colibri » pour un changement plus global dans le monde.Chaque auteur de ce livre en a écrit un chapitre dans lequel il donne des solutions concrètes et faciles à appliquer pour un avenir meilleur. » Le changement ne peut commencer qu’en chacun de nous. » Ilios Kotsou
Pages : 224
Type : collectif
Domaine : bouddhisme, philosophie, psychologie, méditation…
Les quatre accords toltèques
de Miguel Ruiz
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le « rêve de la planète », basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.
Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.
« Le livre de Don Miguel Ruiz trace un chemin vers l’illumination et la liberté ».
Deepak Chopra, auteur des « Sept lois spirituelles du succès »
« Dans la tradition de Castaneda, Ruiz distille la sagesse essentielle des Toltèques, exprimant avec clarté et de façon impeccable ce que signifie vivre comme des guerriers pacifiques dans le monde moderne, pour les hommes comme pour les femmes. »
Dan Millman, auteur du « Guerrier Pacifique ».
Pages : 144
Type : Recommandation de principes à suivre
La méthode de l’alpiniste
de Spencer Johnson
Un jeune homme, qui mène une existence morose au fond de sa vallée, où il éprouve un sentiment d’enfermement, se résout à partir à l’assaut de la montagne. Au sommet, il rencontre un vieil homme qui, au fil de leurs conversations, lui donne des conseils pour transformer sa vie. Coups durs, baisse de moral ou malchance chronique, tout le monde passe par des périodes de creux. À travers cette parabole stimulante, l’auteur montre comment les aborder.
Pages : 128
Type : roman
Domaine : psychologie
Vers la sobriété heureuse
de Pierre Rabhi
Dans ce livre Pierre Rabhi dresse une critique acerbe de la société de consommation, destructrice de la vie sur terre et destructrice du lien entre les hommes. Il propose un autre modèle de société basé sur la sobriété matérielle qui doit permettre de réparer la planète et les liens que nous entretenons avec elles et avec ses habitants.
Pages : 176
Type : essai
Domaine : société
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
de Raphaëlle Giordano
Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves…
Pages : 304
Type : roman
Le principe du petit pingouin
de Denis Doucet
Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire : il cherche à s’adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu’on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour – après bien des tourments – il comprend qu’il lui faut s’occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.
Pourquoi tant d’angoisse dans notre vie? Notre esprit est-il déréglé? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur?
Lisez l’histoire de Little Boy, et vous aurez un début de réponse ! Grâce à cet ouvrage, vous lâcherez enfin prise, vous mettrez de côté ce qui n’a plus lieu d’être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
Pages : 224
Type : roman
Domaine : psychologie
Prendre soin de la vie, De soi, des autres et de la nature
ouvrage collectif
Voici un bel ouvrage collectif avec des auteurs de renom qui nous invitent à réfléchir à la morale, l’éthique de notre monde. A travers chaque texte on entrevoit le dessin d’une nouvelle éthique qui devra nous permettre de prendre soin de nous, des autres et de la nature.
Pages : 298
Type : essai
Domaine : psychologie, sociologie, philosophie…
Evidemment ce n’est pas uniquement avec un de ces livres que vous aller complètement changer votre vie. L’idée c’est surtout de faire le premier pas, de commencer à découvrir cet univers et aussi de voir le type de livre qui vous plait le plus afin, ensuite, d’aller vers des lectures peut-être un peu plus profondes. C’est surtout avec les lectures suivantes que vous aller commencer votre chemin.
Auteur : Gabriel Doutreligne
Mise à jour : 25/02/2025